『ヒートショックに対する』
さて、暖かい部屋から寒い脱衣室・浴室に移り寒さで血管が収縮し血圧が一気に上昇、湯につかり血管が拡張し血圧が一気に下がり、血圧の急上昇、急降下、上下激しい変動が死に至るお話しをしました。
ではどうするか
入浴に関しては、第一に入浴環境（入浴時）の改善です。
「入浴時の浴室及び脱衣室と、その前に居た部屋との温度差の改善」です。
具体的に考えましょう。
① 脱衣室には小さな脱衣室用の暖房器具が販売されています。これらを設けて、事前に脱衣室を暖めておく
三菱電機からお安い商品が出ています。
壁に取り付ける簡単な暖房機器製品です。
ダクト無し、壁付けです。
② 浴室には浴室暖房機を新築時採用する。リフォームで取り付ける。
クリナップのユニットバスでは、「床夏シャワー」という機能付きがあります。
入浴前にスイッチを押すと40℃から４５℃に設定したお湯が床面に噴射され、蒸気が充満して床面の温度が２０℃上がります。暖房器具では３０分以上かかるものが１分程度で温まりまるいい製品です。
お客さまの家に付けクリナップのユニットバスの写真です。
③ トイレにも暖房器具を設ける。（寒いトイレで排便時に力むと血圧が急上昇するようですよ）
浴室や脱衣室の温度が２０度以上にあがれば殆どヒートショックは起きないと言われています。
次回は具体的な個人でできる対策を案内します。
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